青汁で鉄分補給 | 妊婦さんでも安心



妊婦さんの栄養補給とすくすく育つ赤ちゃんのためにぴったりの青汁を紹介中。妊娠中でも安心して飲める青汁だけを厳選して紹介しています。



青汁で鉄分補給 | 妊婦さんでも安心して飲めるのはコレ!

妊婦さんの青汁選び
  • 同じ青汁でもメーカーによって鉄分量は異なります
  • 「飲みやすさ」も大事なポイント
  • 「添加物」「残留農薬」など安全性は要チェック!

青野菜から作られた青汁には鉄分も豊富に含まれています。
ただし、メーカーによって原料が違うため鉄分量も違うのは当然のこと。
また、続けるためには「おいしい」こと、そしてなにより「安全性」は要チェックです。できるだけ添加物の入っていないもの、無農薬のものを選びましょう。

妊婦さんの鉄分補給にぴったりの青汁 比較表

神仙桑抹茶ゴールド
神仙桑抹茶ゴールド
ふるさと青汁
ふるさと青汁
やずや 養生青汁
やずや
美力青汁healthy
美力青汁
価格/容量 5,700円/60包 3,800円/30包 6,300円/63包 4,666円/30包
鉄分(1包) 0.74mg 0.165mg 0.4mg 0.288mg
添加物 無添加 無添加 無添加 保存料・防腐剤無添加
農薬 無農薬(残留農薬検査) 無農薬 無農薬 無農薬
総合評価 ranking07-006 ranking07-007 ranking07-008 ranking07-008

鉄分たっぷりで妊婦さんも安心なのは神仙桑抹茶ゴールド

神仙桑抹茶ゴールド
神仙桑抹茶ゴールド
価  格5,700円
定期価格5,415円
容  量3g×60包
送  料300円~(定期は無料)
返金保障あり
定期コースあり
セット内容初回おまけ10包、すっきりセット、シェーカーetc…

無農薬・無添加・抹茶みたいで美味しいで当サイトでも人気No.1。 野菜の青臭さが全くないため、野菜嫌いのちびっこもOK。また桑の葉は糖分が気になる人にもおすすめなので体重増加が気になる妊婦さんにも。
まるで抹茶ミルクの牛乳割りや神仙桑抹茶豆乳ラテがおすすめ。ヨーグルトにもよく合います。

お茶職人さんが作ったこだわりの青汁は「これ、青汁だよ」と言われるまで、緑茶や抹茶だと思い続けて飲んでいたという人も!
妊娠中はもちろん、鉄分補給必須の授乳中にもおすすめです。

こちら『お茶村の桑抹茶青汁』全額返品保証付き

妊婦さんが摂りたい栄養素「鉄分」「葉酸」たっぷりの青汁

hourensou_spinach妊娠中はバランスの良い栄養素を摂りたいものですが、悪阻があったり、食べたいものに偏りがあったり、という症状に悩まされ、うまく栄養補給できていないんじゃないか?という不安を持ってしまったりしませんか? お腹の中で日々成長している胎児のためにも食事は偏り無く摂りたいものですが、どうしても食べられない、匂いがダメ、吐き気がある、などの場合は、まずは食べられるものを食べる、というのが鉄則です。 その上で、青汁を利用できるのであれば、食物繊維、ビタミンなどを補給できるほか、青い野菜が主原料となっている青汁を摂ることで妊娠中に摂りたい鉄分や葉酸も補給することができます。 一昔前は青臭さが強く、普段の状態でも美味しく飲むのが難しい青汁でしたが、最近の青汁は味の改良も進み、抹茶感覚で飲めるものが多く発売されています。 また、味ばかりでなく、妊娠中は品質にもいつも以上に気を使います。 このサイトでは、妊婦さんでも安心して利用できるものだけをピックアップして紹介していますので、青汁を利用してみようという妊婦さんは参考になさってください。